बुद्ध का कहना स्व में स्थित होना ही स्वस्थ होना है

स्व में स्थित होना ही स्वस्थ होना है
स्व में स्थित हो जाना स्वास्थ्य पाना है
स्वस्थ नहीं होना है अस्वस्थ रुग्ण 
उद्विग्न मतिछिन्न उदासीन दुःखी होना! 
 
बुद्ध ने चार आर्य सत्य कहे 
पहला आर्य सत्य है 
जीवन में दुःख है
दुःख है जन्म जरा व्याधि मृत्यु 
रोग शोक ग़म ग़रीबी बर्बादी! 
 
दूसरा आर्य सत्य है 
दुःख का कारण है 
अगर जीवन में दुःख है 
तो दुःख होने का कारण होगा ही