चिंतायाश्च चितायाश्च बिन्दुमात्रं विशिष्यते |
चिता दहति निर्जीवं चिन्ता दहति जीवनम् ||
Transliteration:
ciṃtāyāśca citāyāśca bindumātraṃ viśiṣyate
citā dahati nirjīvaṃ cintā dahati jīvanam
English translation:
In Sanskrit, there is only one difference in the spelling of the words चिंता (stress) and चिता (funeral pyre); just an extra dot. The pyre burns the dead body, and stress burns down the whole life!
Hindi translation:
चिंता और चिता इन शब्दों में केवल एक बिन्दु का फ़र्क है | किंतु चिता निर्जीव शरीर को जलाती है, और चिंता जीवन को ही जलाती है |
यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयोsअष्टावङ्गानि |
Transliteration:
yamaniyamāsanaprāṇāyāmapratyāhāradhāraṇādhyānasamādhayosaṣṭāvaṅgāni |
English Translation:
The eight steps of Yoga are; the codes of self-regulation (Yama), practices of self-training (Niyama), postures (Āsana), expansion of breath and prāņa (Prāņāyāma), withdrawal of the senses (Pratyāhāra), concentration (Dhāraņā), meditation (Dhyāna), and perfected concentration (Samādhī).
अहिंसासत्यास्तेयब्रह्मचर्यापरिग्रहा यमाः | (पातञ्जलयोगसूत्र – २.३०)
Transliteration:
ahiṃsāsatyāsteyabrahmacaryāparigrahā yamāḥ | (pātañjalayogasūtra – 2.30)
HIndi Translation:
अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य, अपरिग्रह ये पांच यम हैं |
शौचसन्तोषतपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः | (पातञ्जलयोगसूत्र – २.३२)
Transliteration:
śaucasantoṣatapaḥsvādhyāyeśvarapraṇidhānāni niyamāḥ | (pātañjalayogasūtra – 2.32)
HIndi Translation:
शौच, संतोष, तप, स्वाध्याय, ईश्वरप्रणिधान ये पांच नियम हैं |
स्थिरसुखमासनम् | (पातञ्जलयोगसूत्र – २.४६)
Transliteration:
sthirasukhamāsanam | (pātañjalayogasūtra – 2.46)
HIndi Translation:
जिसमें मन और शरीर दोनों सुखकारी स्थिती में हो वह आसन होता है |
तस्मिन्सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः | (पातञ्जलयोगसूत्र – २.४९)
Transliteration:
tasminsati śvāsapraśvāsayorgativicchedaḥ prāṇāyāmaḥ | (pātañjalayogasūtra – 2.49)
Hindi Translation:
आसनजय होने के बाद श्वास और उच्छ्वास का नियंत्रण करने को प्राणायाम कहते हैं |
स्वविषयासम्प्रयोगे चित्तस्वरूपानुकार इवेन्द्रियाणां प्रत्याहारः | (पातञ्जलयोगसूत्र – २.५४)
Translteration:
svaviṣayāsamprayoge cittasvarūpānukāra ivendriyāṇāṃ pratyāhāraḥ | (pātañjalayogasūtra – 2.54)
Hindi Translation:
पांच इन्द्रियों का उनके पांच विषयों के साथ संबंध ना आनेपर वे चित्त के स्वरुप का अनुकरण करनेवाली बनती हैं, उसे प्रत्याहार कहते हैं |
देशबन्धश्चित्तस्य धारणा | (पातञ्जलयोगसूत्र – ३.१)
Transliteration:
deśabandhaścittasya dhāraṇā | (pātañjalayogasūtra – 3.1)
Hindi Translation
किसी एक स्थान पर चित्त को स्थिर करने का अर्थ धारणा है |
तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम् | (पातञ्जलयोगसूत्र – ३.२)
Transliteration:
tatra pratyayaikatānatā dhyānam | (pātañjalayogasūtra – 3.2)
Hindi Translation:
जिस स्थान पर चित्त को स्थिर किया है, वही स्थान चित्त में अनेक क्षण कायम रहने का अर्थ ध्यान है|
तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरूपशून्यमिव समाधिः | (पातञ्जलयोगसूत्र – ३.३)
Transliteration:
tadevārthamātranirbhāsaṃ svarūpaśūnyamiva samādhiḥ | (pātañjalayogasūtra – 3.3)
Hindi Translation:
जिस स्थान पर चित्त स्थिर किया है, वह स्थान अर्थरूपसे भासमान होना, और उसके स्वरुप का भी ज्ञान न होना, इस अवस्था को समाधी कहते हैं |